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2012年10月24日 (水)

今日のジミベン。



10/24 かぼちゃの煮物、ナスの味噌炒め、ゆでたブロッコリー(以上、母作)、いんげんの胡麻和え、シラス入り卵焼き、しょうがの佃煮(市販品)

最近、卵焼きに冷凍シラスを入れている。いい具合の出汁がでるし、カルシウムも少しだけどとれる。私の卵焼きは砂糖すこーしの甘くないやつ。


はぶ

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