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2012年5月21日 (月)

今日のジミベン。

120521


5/21 コロッケ、芹と玉ねぎの炒め煮、玄米ご飯、ひじきふりかけ、ごま塩

久々に玄米ご飯。一層地味になるな・・・。

先日、玄米のびっくり炊きというのを教えてもらったので早速ためしてみた。
結果、すこーし水分多めに炊きあがったけど、ぷちぷちやわらかでおいしい。
今度は少し水を控えて炊いてみようと思う。
これからは週に一度は炊いて2,3度は食べられるようにしたいな。

ふりかけが2箇所になっているのは、お弁当を横にしちゃったから。

はぶ

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