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2009年8月17日 (月)

送り盆

16日

朝走る

きょうは送り盆、来客もひと段落したところでストレッチ体操をして体をほぐす。

ヨガの真似事のようなストレッチ体操を始めてはやひと月。三角倒立が出来るまで体のバランスも復活してきた。

きょうも妹夫婦たちが来てくれたので、近所のラーメン屋で食事。総勢11人でワイワイがやがや。

加藤誠洋

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